2016-03-11から1日間の記事一覧

GABAで始めるナイス睡眠&ナイス起床生活    1日目~3日目

ところでGABAって何?クスリ? グリコによるとGamma-Amino Butyric Acidの頭文字を取ってGABAだそうだ。ちなみに日本語ではアミノ酪酸。勉強になりましたね。 それはともかく私は非常に寝付きと寝起きがガバです。(ガバはガバガバの略です) 遠い昔の風の噂…